国内最真实的XXXX人伦,国内精品久久久久久中文字幕,久久99精品久久久久久水蜜桃

心理健康

    心理健康

    首頁(yè)  >  心理健康  >  正文

    十句話揭示對(duì)方攻擊

    作者:  發(fā)布:2014-11-28 09:46:47  點(diǎn)擊量:

      1.“我現(xiàn)在很冷靜!”

      被動(dòng)攻擊者不會(huì)坦白地表現(xiàn)敵對(duì)情緒,而是否認(rèn)憤怒的感覺(jué)——他一邊堅(jiān)持自己“很冷靜”,一邊卻怒火中燒。
      2.“好吧。”“隨便。”
      滿心不悅地退出爭(zhēng)辯,是被動(dòng)攻擊的基本策略。人們相信,直接地表達(dá)憤怒是不好的,所以用這兩句話來(lái)間接表達(dá)不快,同時(shí)切斷和你的直接情感交流。
      3.“快了!快了!”
      口頭上答應(yīng),卻遲遲未見(jiàn)行動(dòng)。例如,你叫孩子打掃自己的房間,他答應(yīng)得很爽:“好的,馬上!”但卻不見(jiàn)動(dòng)靜,很可能他在用被動(dòng)攻擊的策略來(lái)應(yīng)付你。
      4.“我不知道你現(xiàn)在就要啊。”
      一般人拖延的只是不喜歡的任務(wù),而被動(dòng)攻擊者是拖延大師,用拖延來(lái)折磨別人,或者擺脫苦差事,而不會(huì)直接拒絕。
      5.“你樣樣事情都要求十全十美。”
      除了拖延,更復(fù)雜的被動(dòng)攻擊策略是按時(shí)完成任務(wù),但完成的質(zhì)量卻不是你所希望的。例如,學(xué)生交上來(lái)的作業(yè)很馬虎,老公給不喜歡牛排的老婆做一頓美味的牛排,員工在一個(gè)重要的項(xiàng)目上嚴(yán)重超支……這些情況下,你去批評(píng)他,他不但為自己辯護(hù),還反過(guò)來(lái)指責(zé)你不懂變通,或者過(guò)分追求完美。
      6.“我以為你知道啊!”
      被動(dòng)攻擊的最高境界是特意“疏忽”。為了表達(dá)憤怒,他故意不告訴你一些事情,讓你很不好過(guò)。你質(zhì)問(wèn)他為什么,他就推說(shuō)疏忽來(lái)為自己的不作為開(kāi)脫,而背后卻在幸災(zāi)樂(lè)禍。
      7.“放心吧,很榮幸為您服務(wù)。”
      在客服部門(mén),經(jīng)常能夠見(jiàn)到貌似很關(guān)心你的工作人員,或者在客服電話中聽(tīng)到超級(jí)有禮貌的聲音,向你保證問(wèn)題都能夠得到解決。表面上,客服代表的態(tài)度是合作的,但要留意笑容后面的怨氣——一轉(zhuǎn)臉,他就把你的申請(qǐng)扔進(jìn)廢紙簍,或者在你的申請(qǐng)表上重重地蓋上“不予受理”。
      8.“以你的能力能做到這個(gè)份上,已經(jīng)很不錯(cuò)了。”
      被動(dòng)攻擊用這種綿里藏針的恭維給你最深的羞辱。類似的還有“不用怕,即使到你這個(gè)歲數(shù)還可以箍牙嘛”、“其實(shí)有好多男人喜歡肥妹的”,你聽(tīng)了這種“安慰”,心里是什么滋味?
      9.“我只是開(kāi)玩笑啦。”
      挖苦是公開(kāi)表達(dá)敵意的常用手段,但過(guò)后又要拐彎抹角顯得很得體。如果你不高興了,被動(dòng)攻擊者就會(huì)裝出一副可憐相:“一個(gè)玩笑而已,你不會(huì)吧?”
      10.“不會(huì)吧,你這就生氣啦?”
      被動(dòng)攻擊者很善于在打擊完別人之后,看著對(duì)方暴跳如雷的樣子,自己還能保持鎮(zhèn)定,或者偽裝成驚奇的樣子。實(shí)際上,他正在樂(lè)呵呵地看著你情緒失控,反過(guò)來(lái)還說(shuō)你“反應(yīng)過(guò)激”。

    <tfoot id="yu1so"><nobr id="yu1so"></nobr></tfoot>